كارهاي خانه وظيفه كيست؟ كارهاي خانه هميشه يكي از اموري بوده است كه زوجين وحتي خانواده را دچار چالش هايي مي‌كند. اين كارها طيف وسيعي از فعاليت ها درون منزل را در بر مي‌گيرند كه انجام آنها به تنهايي براي يك نفر دشوار است. به همين دليل بهتر است زوجين در اين مورد به يك توافق برسند. از طرفي برخي از مردان اين امور را تنها وظيفه زنان مي‌دانند و از انجام آنها سرباز مي‌زنند.

اما كارهاي مربوط به خانه به هيچ عنوان به جنسيت مربوط نمي‌شود و حتي زنان خانه دار هم براي انجام آن‌ها نياز به كمك دارند. اين موضوع باعث بروز مشكلاتي ميان خانواده ها مي‌شود. به همين دليل بهتر است براي جلوگيري از اين موضوع افراد اقداماتي را انجام دهند. براي دريافت مشاوره در زمينه كارهاي خانه مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: كارهاي خانه وظيفه كيست | مسئوليت كارهاي منزل

كارهاي خانه

فراموش نكنيد كه كارهاي خانه نيز مانند مشاغل ديگر داراري سختي ها و چالش هاي زيادي است. به همين دليل افراد نبايد در اين مورد به خود فشار وارد كنند و يا به ديگري سخت بگيرند. اگر اين امور ميان اعضاي خانواده تقسيم شوند با سرعت بيشتر و راحت تر انجام مي‌شوند. حتي گاهي بچه داري و مراقبت از فرزندان نيز مي‌تواند جزو كارهاي داخل خانه محسوب شود كه زنان براي انجام آنها نياز به كمك دارند. اين موضوع به قدري اهميت دارد كه بزرگان دين نيز در اين مورد احاديثي نقل كرده و افراد به توجه به آن دعوت كرده اند. به هر حال هم مردان و هم زنان بايد در اين همكاري كرده و از زير بار مسئوليت شانه خالي نكنند. 

كارهاي خانه شامل چه مواردي مي‌‍‌شوند؟

در قدم اول بهتر است افراد در اين مورد مرزها و حد و حدودي را مشخص كنند. براي مثال مشخص كنيد كه كارهاي خانه شامل چه مواردي مي‌شود. در برخي از موارد افراد حتي از كارهايي كه به عهده آنهاست؛ اطلاعي ندارند. به همين دليل زوجين بايد در اين مورد با يكديگر صحبت كنند.

كارهاي منزل شامل موارد زيادي از وظايف مي‌شوند كه هردو نفر بايد در مورد آنها مشاركت كنند. اين موضوعات در خانواده هاي سنتي بيشتر مطرح مي‌شوند. داشتن روحيه انصاف و اعتدال در اين شرايط مي‌تواند بسيار به زوجين كمك كند. حتي اگر زنان خانه دار باشند اما به انجام كارهاي نپردازند؛ بازهم پيامدهاي زيادي بروز مي‌كند.

به همين دليل ابتدا بايد اموري كه وجود دارند؛ مشخص شوند و در قدم بعدي براي انجام آنها برنامه ريزي كرد. خريد وسايل خانه، رسيدگي به فرزندان، نظافت و… همگي جزو كارهاي خانه محسوب مي‌شوند كه بايد به صورت روزانه انجام شوند. اگر هر فرد تنها زمان كوتاهي را به آنها اختصاص دهند؛ همه آنها انجام شده و فشار زيادي را نيز به افراد وارد نمي‌شود.

براي تقسيم كارهاي خانه چه بايد كرد

از آنجايي كه زوجين زيادي در مورد كارهاي خانه به مشكل مي‌خورند و راه حل موثري نيز براي آنها ندارند؛ به همين دليل افراد مي‌توانند از روش هاي مختلفي در اين زمينه كمك بگيرند. برخي اين موضوع را به طور كلي ناديده گرفته و يا همه آنها را تنها به يك نفر محول مي‌كنند. اما راهكارهاي موثري كه در اين زمينه مي‌توان از آنها استفاده كرد؛ شامل موارد زير مي‌شوند.

⬅️ تقسيم عادلانه

طبيعي است كه هميشه زنان وظايف بيشتري در مورد كارهاي خانه به عهده دارند. اما بهتر است مردان نيز در اين مورد شريك شده و كارهايي به آنها نيز سپرده شود. براي مثال اگر خانمها آشپزي مي‌كنند؛ مردان بايد خريدهاي خانه را انجام داده و يا ظرف ها را بشويند. توافق و تقسيم اين امور به عهده زوجين است و بايد هر دو همكاري داشته باشند. دستور دادن و يا مجبور كردن طرف مقابل، روش درستي در اين مورد نيست. ارتباط زوجين بايد به گونه اي باشد كه افراد در مورد آنها اشتياق داشته باشند.

⬅️ صحبت كردن با همسر

همانطور كه گفته شد؛ انجام كارهاي خانه، نبايد به صورت تحميلي باشد. افراد بايد در اين مورد با همسر خود صحبت كرده نظر او را نيز جويا شوند. بهتر است خواسته ها و نيازهاي خود را در اين مورد به صورت آرام و دوستانه بيان كرده و حتي براي انجام شدن آن عجله نكنيد. انجام اين امور به صورت مرتب، نياز به زمان و تغيير دارد. به همين دليل بهتر است به همسر خود زمان داده و از طرفي به روش هاي مختلف براي او ايجاد انگيزه كنيد.

⬅️ كمك گرفتن از مشاور خانواده

اگر در مورد كارهاي خانه و تقسيم آنها، نمي‌توانيد به درستي تصميم گيري كنيد؛ بهتر است از يك مشاور خانواده كمك بگيريد. در اين شرايط روانشناس به صحبت هاي دو نفر گوش داده و بر اين اساس، شما را راهنمايي مي‌كند. به طور كلي يادگيري برخي از مهارت ها در زندگي مشترك، بسيار موثر واقع مي‌شوند و نه تنها در اين مورد، بلكه در مسائل ديگر نيز به شما كمك مي‌كند. تصميم گيري در اين مورد نياز به تفكر منطقي دارد. پس نمي‌توان هميشه همسر را مقصر دانست.

⬅️ پرهيز از فداكاري بيش از حد

برخي از افراد در انجام كارهاي خانه، افراط كرده و تصور مي‌كنند در حال فداكاري براي حفظ زندگي مشترك و خانواده خود هستند. اما اين باور اشتباه است. چرا كه افراد از اين رفتار شما سوبرداشت كرده و آن را وظيفه هميشگي شما تلقي مي‌كنند. آنها هرگز در كارهاي مربوط به خانه مشاركت نكرده و حتي به شما فشار بيشتر نيز وارد مي‌كنند.

براي مثال برخي از مادران تمام كارها را انجام داده و هيچ انتظاري از فرزندان شان براي كمك كردن ندارند. اما فرزندان آنها نه تنها هيچ چيزي از مسائل مربوط به كارهاي خونه، ياد نمي‌گيرند؛ بلكه اعتماد به نفس آنها براي انجام وظايف به صورت تنهايي نيز از بين مي‌رود.

⬅️ اهميت دادن به خود

فراموش نكنيد كه همواره حتي در صورت خانه داري به علايق و خواسته هاي خود اهميت داده و خود را در اولويت قرار دهيد. فراموش نكنيد كه با گذشت مدتي از انجام كارهاي منزل، دچار فرسودگي رواني و جسماني شده و مشكلات زيادي را تجربه مي‌كنيد. زماني را به خود اختصاص داده و به اندازه كافي استراحت كنيد. نيازي نيست كه همه كارها در يك روز و يا مدت زمان كوتاهي انجام دهيد. ار ديگران نيز درخواست كمك كرده و به خود فشار وارد نكنيد.

پيامد سپردن كارهاي خانه به يك نفر

اگر همه كارهاي خانه به يك نفر سپرده شوند؛ افراد بعد از مدتي دچار مشكلات زيادي از نظر رواني و جسماني مي‌شوند. ابتلا به افسردگي در ميان زنان خانه دار بسيار زياد است. از طرفي آنها معمولا دچار دردهاي مفصلي هستند. افراد بايد حتي از انجام كارهاي خانه خود نيز لذت ببرند. در غير اين صورت بعد از مدتي حتي از اعضاي خانواده خود نيز دچار انزجار و ناراحتي مي‌شوند. 

سخن پاياني

كاركردن زنان در خانه و سپردن تمام امور خانه به آنها، تنها بخشي از باورهاي اشتباه در گذشته بود. امروزه زوجين و خانواده ها هم در انجام وظايف خارج از خانه و هم كارهاي خانه بايد با يكديگر همكاري و مشاركت كنند. اين امور به هيچ عنوان تنها وظايف زنان نيست. از طرفي بايد اين امور به صورت عادلانه ميان افراد تقسيم شوند. فشار هاي ناشي از اين كارها، بعد از مدتي افراد را خسته و ناراحت كرده و باعث بروز پيامدهاي زيادي مي‌شود. به همين دليل افراد مي‌توانند در اين زمينه بايكديگر توافق كرده و حتي از ديگران كمك بگيرند.

براي دريافت مشاوره در زمينه كارهاي خانه مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: كارهاي خانه وظيفه كيست | مسئوليت كارهاي منزل